new balance×eyeco ウォーキングレッスン

こんにちは。編集長のいかりです。

土曜日、雨の降る寒い中、「new balance×eyeco　ポスチュアウォーキングレッスン」というイベントを実施。メルマガからご応募いただいた方の中から抽選でご参加いただきました。

歩きのスペシャリストＫＩＭＩＫＯさんが、独自で構築された「ポスチュアウォーク」。自らレッスンをされている他、講演やセミナーなどでも活躍、日本だけでなくアメリカでも本を出版されるなど、海外からも注目されていらっしゃいます。

今回は、eyecoでご紹介している「WW60　ポスチュアウォーキングシューズ」がきっかけで、このイベントが実現

こちらのシューズは、ＫＩＭＩＫＯさんがアドバイザリースタッフとして開発されたシューズ。衝撃吸収と安定性に優れたインソール、普段使いしやすいデザイン性もうれしいポイントです

ＫＩＭＩＫＯさんの楽しいお話を伺いながら、まずは姿勢の作り方、歩き方を習います。「通勤時間をエクササイズタイムに！」というテーマだったこともあり、電車の中での吊革の持ち方やバッグの持ち方などもレッスン。編集部メンバー（もちろん私も）、何度も歩いて見ていただきます

そしてこれが、思っている以上に難しい！　とにかく“後ろ側”を意識して歩くのですが、言われた通り歩いてみると、なんだか体がぴょこぴょこして変……　MDリーダー西澤＆MD福岡とともに、お互い“変だよ～”と笑いながら何度も歩いてみました。

今までの歩き方が、いかにダメだったか、いかに“ぼんやり”と歩いていたかが体でわかります。また、ＫＩＭＩＫＯさんのポジティブな考え方を聞いていると、私もヒップアップ＆シェイプアップできそうな気がしてくるのです　まずは私も「WW60　ポスチュアウォーキングシューズ」を手に入れて、大好きなお散歩を楽しもうと思います

このレッスンの模様＆ＫＩＭＩＫＯさんインタビューは、ｅｙｅｃｏ夏号で詳しくご紹介しますので、楽しみにお待ちくださいね！